Leabhar-latha bòidhchead: Sally Hershberger

Sleeve, Denim, Collar, Seudan, Seacaid, Blazer, fasan sràide, Necklace, falt fada, fionn,

GÀRRADH & MAKEUP

'Tha m' fhalt fliuch le fàinneachan fodha, agus is toil leam a bhith ga chumail teacsa. ' Buannachdan stoidhle: Gheàrr Rodrigo Padilla agus James Vides aig mo salon Downtown mo fhalt. Mar as trice bidh e a ’toirt dà ghearradh dhomh oir tha mi gu math sònraichte. Is toil leam e le sreathan, mar shag fhada ach nas coileanta. ' Eòlaiche dath: 'Bidh Will Francis aig mo salon Downtown a ’peantadh ann an àrd-thachartasan. Cha bhith mi a ’dathadh mo chinn gu lèir - tha mi gu math fortanach nach eil liath agam fhathast! ' Stoidhle àbhaisteach: Bidh mi a ’gluasad eadar trì seampùthan: mo 24K, Rahua, agus Inphenom. Bidh mi a ’cleachdadh aon de na bruisean cruinn agam gus m’ fhalt a shèideadh a-mach, agus an uairsin a ’cleachdadh mo phasgan teacsa 24K. ' Fòcas aghaidh ùr: 'Mura biodh agam riamh ri makeup a-rithist, cha bhithinn.' Feumalachdan makeup: Mascara Maybelline agus lipstick Clinique.

Dearg, Carmine, Maroon, accessory deise, lipstick, seilbh stuthan, Brush, Cosmetics, Coquelicot, Sorcadair,

Inephenom Siampù, $ 30, milbon-usa.com ; Sally Hershberger Paste Texturizing Complex 24K Superiority, $ 40 ,; Sally Hershberger brus beag cruinn, $ 2, sallyhershberger.com ; Maybelline New York An Rocket le Volum'Express Mascara, $ 8 ,; Clionaigeach Cha mhòr lipstick ann am mil dubh, $ 17,.

Bathar, Donn, Loidhne, Liquid, Bòidhchead, Peach, Tints and shades, Beige, Tan, Cosmetics,

SKIN & BODY

seusan nighean taylor momsen gossip 2

‘Tha craiceann leanabh 10-bliadhna agam. Tha e cho bog. ' Roghainn aghaidh: Faclan Galvanic aig Face Place gach cola-deug. 'Tha mi air a bhith aig a h-uile gin, agus seo an rud as fheàrr.' Derm: Raibeart Anolik. 'Bidh mi a' dèanamh Botox agus an laser Clear + Brilliant, ach chan eil fillers ann. ' Arsenal craiceann: Glanadair Cetaphil, Clé de Peau agus moisturizers Chanel, ola aghaidh Rodin, La Roche-Posay SPF. Soothing soak: 'Is toil leam amar le salainn Epsom.' Teicheadh ​​spà: Ionad-turasachd Miraval.

Clé de Peau Beauté An Cream, $ 525 ,; Ionad-turasachd & Spà Miraval ann an Arizona

Seilbh, Àirneis, Togalaichean, Dealbhadh taobh a-staigh, Àirneis a-muigh, Couch, Resort, Arecales, Home, Shade,

DIET

seall dhomh dealbhan rùisgte de selena gomez

'Tha mi nam biadh mòr-ùine. Chan e mise aon de na caileagan sin a dhìochuimhnicheas ithe, ach bidh mi a ’feuchainn ri bainne agus rud sam bith nach eil organach a sheachnadh. ' Bracaist: Matcha le bainne còrcach, agus crathadh le pùdar Taic Ionad Slàinte Blum, ola lìon, measgachadh fiber, bainne almond, sìol hemp, pùdar maca, agus dearcan. Lòn: Burger veggie (no bun) no brot Organic Avenue. Snack: Almonds, carrots, no ìm cashew. Dinnear: Chops uan, spinach, agus beets. Booze: Tequila le fras de phineapple, cranberry, agus aol. 'Mar a bhios mi ag aois, cha bhith fìon a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn math.' Splurge: Sundaes.

Cidsin ABC 's teth fudge sundae,.

FITNESS & SLÀINTE

boireannach a ’crathadh aghaidh pros is cons

'Bidh mi ag eacarsaich còig gu seachd latha san t-seachdain; Tha mi gu math spòrsail agus gnìomhach. ' Na h-àiteachan-obrach as fheàrr leat: Sgitheadh, surfadh, pleadhadh, kayak, ruith, cuideaman. Deas-ghnàth feasgair: ‘Tha mi air a bhith a’ meòrachadh bho 1989, gu mòr. Bidh mi a ’dol air ais agus a’ cnuasachadh ceithir tursan san t-seachdain airson uairean a-thìde aig an aon àm. ' Aodach lùth-chleasachd: ‘Ma smaoinicheas tu air Madonna, is e sin an dòigh anns am bi mi a’ sgeadachadh ’- lèintean-T gun sleeve, rùsg Prada, Adidas sweatpants, agus Nikes. Dìomhaireachd detox: Seachdain aig We Care Spa ann an California 'gus detox agus ath-lìonadh. Tha e na phrìomh fheart de mo shlàinte. '

Uidheam spòrs, Cur-seachad, Geamhradh, Spòrs geamhraidh, Cur-seachad a-muigh, Spòrs, Sneachda, Skier, Ceann-aodach, Spòrs fa leth,

Bidh Hershberger a ’bualadh nan leòidean ann an Colorado; Hobie bòrd fada, $ 1,300, hobie.com .

Nochd an artaigil seo an toiseach ann an iris an t-Sultain 2015 bhuainn.