Modail Maggie Greene a ’nochdadh cumhachd cuideam fhaighinn

Tha an nighean 19-bliadhna a ’nochdadh an cuideam a bha i a’ faireachdainn a bhith a ’gèilleadh ri dùilean gun dùil a’ chomainn.

Deuchainnean Crìochan Ùr Toraidh - airson boireannaich òga

Tha deuchainnean torachais, a bha uair air am meas mar raon boireannaich nas sine, air a bhith trom agus ùineail; b ’fheudar do bhoireannach a dhol far a’ phille airson co-dhiù dà mhìos, an uairsin gluasad a-steach don chlinic air latha sònraichte den mhìos. A-nis, tha adhartasan ann an teicneòlas air cothroman fosgailte a thoirt do bhoireannaich òga a reubadh eadar dreuchd, gaol agus am bith-eòlas aca fhèin. Is e gamble a th ’ann am beatha gu lèir, a’ sgrìobhadh Sarah Hepola, ach sa gheama ath-riochdachadh, faodaidh boireannaich tòiseachadh a ’tuigsinn nan cairtean a tha aca.

Taobh a-staigh Campa call cuideam Elite airson boireannaich beairteach

Far am bi boireannaich beairteach a ’dol a dh’ ìsleachadh airson seachdain de pampering aig prìs àrd agus daithead teann.

Chaidh mo dhiùltadh a h-uile latha airson mìos

Tha eagal oirnn uile a bhith air an diùltadh - ach dè thachras nuair a stadas sinn leisgeulan a dhèanamh agus na rudan a tha a ’cur eagal oirnn?

Còig Adhbharan airson seòladh ann an tanca call mothachaidh

'B' e detox spioradail agus inntinn a bh 'ann.'

Mar a nì thu trèanadh mar aingeal dìomhair Bhioctoria

A ’coimhead airson dòs de dhroch bhrosnachadh fallaineachd? Dìreach lean hashtag fallaineachd modalan Victoria's Secret #TrainLikeAnAngel, agus faic mar a tha iad a ’deisealachadh airson an extravaganza lingerie air 2 Dùbhlachd.

Dè tha fios aig fir mu amannan? Chan eil gu leòr

Tha aon athair ag iarraidh air barrachd fhireannaich tòiseachadh a ’cuideachadh an nigheanan gus na cuirp aca a thuigsinn.

14 Daoine ainmeil air mar a bhios iad a ’fuireach ann an cumadh

Leig leis na rionnagan sin do bhrosnachadh gus bualadh air an gym.

Carson a dh ’fhaodadh a bhith ag obair a-mach dìreach dà uair san t-seachdain do bheatha a shàbhaladh

Tha sgrùdadh ùr a ’sgrùdadh mar a dh’ fhaodadh eadhon slàinte as lugha buannachdan mòra a thoirt do shlàinte.

Deuchainn Drive: 3 lèirmheasan DVD Workout aig an taigh

Gabh clas bocsaidh, pilates no dannsa bho chomhfhurtachd an t-seòmair-suidhe agad.

Mar a choimheadas tu nas fheàrr air a rùsgadh ro nochd

Molaidhean eòlach airson faighinn cuidhteas bloat, craiceann rèidh agus tòna suas ann an 30 mionaid.

14 Dreams cumanta agus na tha iad a ’ciallachadh dha-rìribh

Tha na h-aislingean sin againn uile a thug oirnn dùsgadh ann an clisgeadh gu tur, dìreach a ’tuigsinn gu bheil iad, uill, dìreach nan aislingean. Ach dè tha iad a ’ciallachadh? Tha an anailisiche bruadar dearbhte agus neach-labhairt Lauri Loewenberg agus an t-eòlaiche-inntinn Uilleam Braun a ’mìneachadh.

Faigh fada, casan caol

Tha gams gorgeous an-còmhnaidh ann an stoidhle. An seo, tha na buannachdan fallaineachd as fheàrr a ’roinn an dìomhaireachd dealbhaidh.

An ùrachadh ùr mama

Bidh eòlaichean a ’nochdadh na tha ùr ann an saoghal obair-lannsa plastaig postpartum.

A bheil na hormonaichean agad gad dhèanamh meallta?

Chan eil e uile nad cheann. Seo mar a gheibh thu cothromachadh air ais.

Tha mi a ’toirt orm fhìn a bhith toilichte

Agus tha e ag obair.

8 Fiosrachadh airson faighinn a-mach mun Libido agad

Bruidhnidh sinn mu dheidhinn feise.

Buannachdan slàinte gach sùgh mheasan

Stiùireadh air na sùgh as fheàrr ri òl as t-samhradh seo.

Mar as urrainn dhut casg a chuir air agus mairsinn beò

Bidh eòlaichean a ’roinn na ro-innleachdan as èifeachdaiche.

8 Dreams cumanta agus na tha iad a ’ciallachadh

Faigh a-mach dè tha e a ’ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu itealaich, gnè, a bhith fadalach agus barrachd.